Newsletter January 2025

Newsletter www.almina.lu – n°160 – January 2025

Dear friends,
Here is the Newsletter of January with the calendar of fulfilling activities in Luxembourg and Greater Region.

I wish you a pleasant reading and I hope you make some wondeful discoveries!
Mireille Dondlinger

www.web-crea.lu (A website that fits your image – Logos – Flyers – Social Media)
www.instants-presents.lu ( Mandala Creations for Harmony)

Quotes / texts to meditate

“Ce n’est que lorsque vous pouvez être extrêmement souple et doux que vous pouvez être extrêmement dur et fort”
Citation zen


“Simplicity boils down to two steps: Identify the essential. Eliminate the rest.
Leo Babauta

“Je fragiler und unsicherer die äußere Welt sich darstellt, umso bedeutender wird die innere Heimat. Sie ist im Letzten unzerstörbar.”
Claus Eurich

Cultiver le Réel, c’est comme honorer une déité. Une déité aussi absolue exige de vider son cœur, son esprit et son corps pour les rendre transparents et sincères. Il s’agit de faire l’offrande de ses croyances, de ses réactions, de ses stratégies et de ses sécurités pour désencombrer notre temple intérieur. La suprême réalité pourra alors resplendir et nous pourrons goûter la vraie plénitude au sein du vide. 

Lire l’article sur agendaplus.be


As the resonant vibrations fill the air, you’ll feel a sense of calmness washing over you, transcending the chaos of daily life.

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Upcoming events

YOGA & MEDITATION
Thomas DUBRUNQUEZ yoga thérapeute
16/01/2025    
18:00 – 20:00
ESPACE ULI   Be
  • workshop
La méditation fait partie intégrante du Yoga (Chapitre III “Yoga-Sutra” de Patanjali). Selon la tradition Viniyoga®, ces ateliers s’adapteront à chaque individu, en mettant l’accent […]
Repair Café @ Flaxweiler
Repair Café Lëtzebuerg
18/01/2025    
Flaxweiler   Lu
  • repair cafe
Le Repair Café est réparer ensemble des objets cassés et recevoir des conseils professionnels. Des rencontres et de l’inspiration. Coûts? Un don volontaire.Vous voulez participer […]
Atelier Trouve ta voix !
Prezens coaching
18/01/2025    
10:00 – 17:00
  • workshop
Pourquoi travailler sur ses bonnes résolutions ? Chaque début d’année nous offre une opportunité unique : repartir sur de nouvelles bases, portés par une énergie […]
Pépinière de talents
Prezens coaching
18/01/2025    
10:00 – 17:00
  • workshop
✨ Atelier “Pépinière des talents” – 25 janvier 2025 ✨ Tu as entre 16 et 25 ans et tu veux révéler ton potentiel ? Cet […]
Atelier feutrine "détox ta maison" au Kolibri à Steinsel
De Kolibri et Cécile Pondaven
18/01/2025    
10:30 – 12:30
  • workshop
Pendant cet atelier vous allez réaliser un bouquet d’Eucalyptus en feutrine de laine où vous pourrez déposer des gouttes d’huile essentielle pour détoxiquer votre intérieur. […]
Repair Café @ Wiltz
Repair Café Lëtzebuerg
18/01/2025    
13:00 – 17:00
Colab Wiltz   Lu
  • repair cafe
Le Repair Café est réparer ensemble des objets cassés et recevoir des conseils professionnels. Electronique, textiles, vélos, ordinateurs, jouets, vaisselles, petits meublres, bijoux… C’est aussi […]
Repair Café @ Kanton Réiden
Repair Café Lëtzebuerg
18/01/2025    
14:00 – 17:00
  • repair cafe
Le Repair Café est réparer ensemble des objets cassés et recevoir des conseils professionnels. Des rencontres et de l’inspiration. Coûts? Un don volontaire.Vous voulez participer […]
Repair Café @ Steinfort
Repair Café Lëtzebuerg
18/01/2025    
14:00 – 18:00
  • repair cafe
Le Repair Café est réparer ensemble des objets cassés et recevoir des conseils professionnels. Des rencontres et de l’inspiration. Coûts? Un don volontaire.Vous voulez participer […]
The Embodied Way Through Anxiety
Silvija Zagar, Body-Centered Therapist and Mindfulness Trainer & Iryna Sagaidak, Somatic Bodywork Therapist and Feldenkrais teacher
18/01/2025    
14:30 – 17:30
Mamerhaff   Lu
  • workshop
After a big demand after the first edition of this experiential event, we invite you to join us again in January! This embodied workshop is […]
19 Jan
Club Yoga du Rire Luxembourg
19/01/2025    
10:00 – 11:00
  • session
Avez-vous déjà pensé à commencer votre dimanche avec beaucoup d’énergie positive et de sourires sincères ? 🌞✨ Le 19 janvier, à 10h00, rejoignez-nous pour une […]
Hypnobirthing Gruppecour Januar/Februar
natURinstinkt – Girotto Sandy
19/01/2025    
10:00 – 12:30
  • workshop
  • course / training
19. Januar 25 26. Januar 25 02. Februar 25 09. Februar 25 02. März 25   vun 10h00-12h30 iwer Zoom gemittlech doheem um Canapé
Prenatal yoga – Birth and Motherhood
Paloma Schwarz
20/01/2025    
12:00
  • course / training
Are you expecting? Nurture your body and mind with our specially designed prenatal yoga classes, tailored to support you through every stage of your pregnancy. […]
Lunchtime MamaYOGA – After Postpartum
Paloma Schwarz
20/01/2025    
12:30 – 13:30
  • course / training
Find Your Strength and Balance Even months after giving birth and completing postpartum physiotherapy, many mothers continue to feel the effects of pregnancy, such as […]
Méditation Mantras et Silence - Yoga du son ARLON
Les Voies Liées
21/01/2025    
19:30 – 21:00
Clairefont   Be
  • session
Se rencontrer à travers les mantras et le Silence ✨ Répéter ces sons sacrés pendant un temps prolongé. ✨ Ressentir l’effet de leur vibration singulière. […]
Basic Astrology
The Second Degree
22/01/2025 – 19/03/2025    
19:00 – 21:00
  • course / training
  • sharing
Basic Astrology is a course for beginners and anyone who is interested in astrology. It takes place on a weekly basis starting on Wednesday, the […]
Atelier créatif intergénérationnel
De Kolibri et Virginie de Vicia Flow
23/01/2025    
14:00 – 16:00
  • workshop
Atelier de peinture pour (grands) parents et enfants. Vous avez envie de partager un moment créatif et complice dans une atmosphère bienveillante avec vos proches […]
Ensachage convivial des semences SEED
SEED asbl et CELL
23/01/2025    
18:00 – 20:00
  • miscellaneous
Chaque année, les semences de SEED sont mises dans des sachets lors d’un moment convivial au CITIM. Cette activité permet de transmettre des connaissances sur […]
Dans les coulisses de la mode : exil et exploitation humaine à l’échelle mondiale
Fairtrade Lëtzebuerg
23/01/2025    
18:30
  • conference
Dans le cadre de la campagne « Rethink Your Clothes » mandatée par la Coopération luxembourgeoise, l’ONG Fairtrade Lëtzebuerg a l’immense plaisir de vous inviter […]
Atelier Le Son est Guérison
Marie Matthieu
23/01/2025    
19:30 – 21:30
  • workshop
Atelier : Le Son est Guérison LE JEUDI 23 JANVIER A 19.30-21.30 Plongez dans un voyage sonore pour apaiser, transformer et harmoniser vos émotions. Le […]
Choraoke @ De Gudde Wëllen
INECC
23/01/2025    
19:30
  • miscellaneous
Vous aimez chanter, mais vous n’osez pas le faire seul devant un public ? Cet événement est fait pour vous ! Choraoke invite tout le […]
Conférence : Natalia Flor - Voix Médecine
Natalia Flor
24/01/2025    
19:30 – 21:00
  • conference
Qu’est-ce que la voix médecine ? Quel lien existe-t-il entre la voix et les dimensions guérisseuses du son, son aspect communicatif, expressif, ainsi que sa […]
BODY AWARENESS Workshop- From weirdness to playfulness
Cloé Beaumer et Stella Bodywork
25/01/2025    
10:00 – 18:00
  • workshop
Join Cloé & Stella for a playful and transformative dive into the first step of the embodiment intimacy journey! Why should you? How can you […]
Vide-Dressing & Green Market
Commune de Betzdorf et Lëtz Refashion
25/01/2025    
10:00 – 16:00
  • miscellaneous
  • fair / market
La Commune de Betzdorf, en collaboration avec Lëtz Refashion by HUT-Hëllef um Terrain organisent un vide dressing & green market, ainsi que des ateliers de […]
Workshop : La voix du corps au rythme du tambour avec Natalia Flor
Natalia Flor
25/01/2025    
10:00 – 15:00
  • workshop
Connecter la voix et le rythme. Le rythme, pierre angulaire de l’expression musicale, organise l’espace, stimule le jeu et le plaisir, et donne naissance à […]
Atelier  "Les chants de Babel"
Val Cielle – City Museum
25/01/2025    
11:00 – 12:30
  • workshop
Atelier de chant Cet atelier est une invitation à explorer la richesse sonore des différentes langues et à créer du lien en chantant. Chanter pour […]
Ensachage convivial des semences SEED
SEED asbl et CELL
25/01/2025    
14:00 – 17:00
  • miscellaneous
Chaque année, les semences de SEED sont mises dans des sachets lors d’un moment convivial au CITIM. Cette activité permet de transmettre des connaissances sur […]
Vision Board 2025
De Kolibri et Virginie de Vicia Flow
25/01/2025    
14:00 – 16:30
  • workshop
Créez votre futur avec intention ! Vous avez des rêves, des projets ou des objectifs que vous souhaitez manifester en 2025 ? Venez découvrir la […]
Visite Panneaux photovoltaïques + Bourse aux panneaux
CELL asbl
25/01/2025    
14:00 – 16:00
Mertzig   Lu
  • miscellaneous
Le 25 janvier prochain, venez en apprendre plus sur les panneaux photovoltaïques et repartez avec des panneaux solaires d’occasion ! • 14h – 15h : […]
Cercle de Pardon
Angela LLAMAS
25/01/2025    
14:30 – 19:00
  • workshop
Puissant et magnifique rituel de guérison du cœur, le Cercle de Pardon vous permet de vous libérer des couches de rancune et de haine qui […]
CELEBRA Y CANTA avec Natalia Flor
Natalia Flor et Xavier Mounier
25/01/2025    
19:30 – 21:30
  • show / concert
Expérience unique : Concert avec cercle de chant dans une église à l’acoustique exceptionnelle. Une célébration vocale et une expérience musicale collective dans un espace […]
Danse Médecine
Un pas vers soi – Caroline
26/01/2025    
10:00 – 12:00
  • workshop
Bonjour et bienvenue, Je suis Caroline art-thérapeute, praticienne Reiki, musicienne et danseuse depuis plus de 20 ans, je te propose des ateliers de danse médecine […]
Hypnobirthing Gruppecour Januar/Februar
natURinstinkt – Girotto Sandy
26/01/2025    
10:00 – 12:30
  • workshop
  • course / training
19. Januar 25 26. Januar 25 02. Februar 25 09. Februar 25 02. März 25   vun 10h00-12h30 iwer Zoom gemittlech doheem um Canapé
Vide-Dressing & Green Market
Commune de Betzdorf et Lëtz Refashion
26/01/2025    
10:00 – 16:00
  • miscellaneous
  • fair / market
La Commune de Betzdorf, en collaboration avec Lëtz Refashion by HUT-Hëllef um Terrain organisent un vide dressing & green market, ainsi que des ateliers de […]
LE CHANT DES ROSES avec Natalia Flor
Natalia Flor et Xavier Mounier
26/01/2025    
11:00 – 13:00
  • workshop
Méditation sonore et soin collectif avec la médecine des roses. Laissez-vous envelopper par la puissante énergie de la médecine de la rose, transmise à travers […]
Phönix aus der Asche - YOGA Tages-Retreat
Sacred Path to the Heart
26/01/2025    
13:00 – 17:00
  • workshop
  • course / training
Hey Du Am 26.01.2025 biete ich ein kraftvolles YOGA Tages-Retreat an, in Manternach bei Grevenmacher. Wir werden Vinyasa und Yin Yoga praktizieren, gemeinsam meditieren und […]
Voyage sonore / Relaxa-sons
Kulturmillen / Val Cielle
26/01/2025    
16:00 – 17:30
  • miscellaneous
RELAXA-SONS VOYAGE SONORE AU GONG ET HANDPAN Un voyage sonore envoûtant. Le gong est un instrument holistique qui vous plongera dans une mer de bonnes […]
Prenatal yoga – Birth and Motherhood
Paloma Schwarz
27/01/2025    
12:00
  • course / training
Are you expecting? Nurture your body and mind with our specially designed prenatal yoga classes, tailored to support you through every stage of your pregnancy. […]
Lunchtime MamaYOGA – After Postpartum
Paloma Schwarz
27/01/2025    
12:30 – 13:30
  • course / training
Find Your Strength and Balance Even months after giving birth and completing postpartum physiotherapy, many mothers continue to feel the effects of pregnancy, such as […]
Voyage Sonore Chamanique - Voix médecines
CISSEOBR (Xavier Mounier)
28/01/2025    
19:30 – 21:30
  • show / concert
Cette expérience invite à plonger dans un univers hors du commun, où la voix médecine s’harmonise avec les vibrations des instruments chamaniques.   Chaque session […]
Soirée de film : Outgrow the System
Boost Lokal Lëtzebuerg
« Changer le système, pas le climat » est une demande courante dans le mouvement climatique. Mais quel type de système voulons-nous réellement ? Au […]
Ecstatic Dance and Free Movement
Sacred Path to the Heart
31/01/2025    
19:30 – 21:30
Altrimenti   Lu
  • workshop
Ecstatic Dance & Free Movement in Luxembourg! Friday, 13.12.2024 | 19:30–21:30 30€ | Limited Spots Available! Feel the rhythm, free your soul, and dance like […]
Repair Café @ Ôpen Junglinster
Repair Café Lëtzebuerg
01/02/2025    
09:00 – 13:00
  • repair cafe
Le Repair Café est réparer ensemble des objets cassés et recevoir des conseils professionnels. Des rencontres et de l’inspiration. Coûts? Un don volontaire.Vous voulez participer […]
Hypnobirthing Gruppecour Januar/Februar
natURinstinkt – Girotto Sandy
02/02/2025    
10:00 – 12:30
  • workshop
  • course / training
19. Januar 25 26. Januar 25 02. Februar 25 09. Februar 25 02. März 25   vun 10h00-12h30 iwer Zoom gemittlech doheem um Canapé
Prenatal yoga – Birth and Motherhood
Paloma Schwarz
03/02/2025    
12:00
  • course / training
Are you expecting? Nurture your body and mind with our specially designed prenatal yoga classes, tailored to support you through every stage of your pregnancy. […]
Lunchtime MamaYOGA – After Postpartum
Paloma Schwarz
03/02/2025    
12:30 – 13:30
  • course / training
Find Your Strength and Balance Even months after giving birth and completing postpartum physiotherapy, many mothers continue to feel the effects of pregnancy, such as […]
Méditation Mantras et Silence - Yoga du son TENNEVILLE - SAINTE-ODE
Les Voies Liées
03/02/2025    
20:00 – 21:30
  • session
Se rencontrer à travers les mantras et le Silence ✨ Répéter ces sons sacrés pendant un temps prolongé. ✨ Ressentir l’effet de leur vibration singulière. […]
Eveil de Conscience par les Chakras - le 5ème Chakra
Caroline Dekeyser
08/02/2025    
10:00 – 19:00
  • workshop
Explorez qui Vous êtes vraiment : “De l’illusion de la séparation à l’Unité” Vivez l’expérience de ce cycle entier (5 week-ends à Lultzhausen, près d’Esch-sur-Sûre) […]
YOGA & MEDITATION
Thomas DUBRUNQUEZ yoga thérapeute
09/02/2025    
09:00 – 12:00
ESPACE ULI   Be
  • workshop
La méditation fait partie intégrante du Yoga (Chapitre III “Yoga-Sutra” de Patanjali). Selon la tradition Viniyoga®, ces ateliers s’adapteront à chaque individu, en mettant l’accent […]
Hypnobirthing Gruppecour Januar/Februar
natURinstinkt – Girotto Sandy
09/02/2025    
10:00 – 12:30
  • workshop
  • course / training
19. Januar 25 26. Januar 25 02. Februar 25 09. Februar 25 02. März 25   vun 10h00-12h30 iwer Zoom gemittlech doheem um Canapé
Prenatal yoga – Birth and Motherhood
Paloma Schwarz
10/02/2025    
12:00
  • course / training
Are you expecting? Nurture your body and mind with our specially designed prenatal yoga classes, tailored to support you through every stage of your pregnancy. […]
Lunchtime MamaYOGA – After Postpartum
Paloma Schwarz
10/02/2025    
12:30 – 13:30
  • course / training
Find Your Strength and Balance Even months after giving birth and completing postpartum physiotherapy, many mothers continue to feel the effects of pregnancy, such as […]
Bain de gong
Val Cielle
10/02/2025    
19:00 – 20:00
Mamerhaff   Lu
  • miscellaneous
Expérience sonore immersive Le gong est un instrument holistique vibratoire puissant: il produit des vagues de son que l’on peut sentir physiquement dans la pièce […]
Atelier de chant "Free style"
Val Cielle – INECC
11/02/2025    
18:30 – 20:00
  • workshop
Osez chanter librement ! Venez jouer avec votre voix et celle des autres. À partir de thèmes proposés, de contenu et de forme, nous explorerons […]
Breastfeeding Preparation Class
Oxana Belova
13/02/2025    
18:30 – 21:00
  • workshop
A class for future parents. The class will cover the early stages of lactation from the first latch after birth to the moment milk comes […]
Essbare Wurzeln im Winter
Centre Nature et Forêt Mirador
15/02/2025    
13:00 – 17:00
  • miscellaneous
Viele Wildpflanzen bilden spätestens im Herbst und Winter Wurzeln (Pfahlwurzel, Wurzelknolle, Sprossknolle, Wurzelstock, Rübe) und Zwiebeln als Reserven für nächstes Jahr. Diese Reserven sind gut […]
15 Feb
De Kolibri et Cécile Pondaven
15/02/2025    
14:30 – 16:30
  • workshop
Atelier adulte-enfant en duo Vous allez apprendre à réaliser des petits porte bonheurs d’hiver avec de la feutrine de laine et de la laine cardée […]
Hypnobirthing Gruppecour Januar/Februar
natURinstinkt – Girotto Sandy
16/02/2025    
10:00 – 12:30
  • workshop
  • course / training
19. Januar 25 26. Januar 25 02. Februar 25 09. Februar 25 02. März 25   vun 10h00-12h30 iwer Zoom gemittlech doheem um Canapé
Méditation Mantras et Silence - Yoga du son ARLON
Les Voies Liées
18/02/2025    
19:30 – 21:00
Clairefont   Be
  • session
Se rencontrer à travers les mantras et le Silence ✨ Répéter ces sons sacrés pendant un temps prolongé. ✨ Ressentir l’effet de leur vibration singulière. […]
YOGA & MEDITATION
Thomas DUBRUNQUEZ yoga thérapeute
20/02/2025    
18:00 – 20:00
ESPACE ULI   Be
  • workshop
La méditation fait partie intégrante du Yoga (Chapitre III “Yoga-Sutra” de Patanjali). Selon la tradition Viniyoga®, ces ateliers s’adapteront à chaque individu, en mettant l’accent […]
Deux Journées Exceptionnelles avec Bayram Varsak et Xavier Mounier
Bayram Varsaj et Xavier Mounier
22/02/2025 – 23/02/2025    
10:00 – 17:00
  • show / concert
Vivez une expérience unique et inoubliable lors de deux journées immersives, rythmées par la musique, la danse et le partage. Programme des ateliers Dates : […]
Atelier produits ménagers Miss Bak
De Kolibri et Miss Bak
22/02/2025    
14:30 – 16:00
  • workshop
Faites votre ménage de manière efficace et écologique. Durant cet atelier vous apprendrez à fabriquer avec des produits naturels : vos propres tablettes lave-vaisselle ou […]
Concert Surprise avec Bayram Varsak et Xavier Mounier
Bayram Varsaj et Xavier Mounier
22/02/2025    
20:00 – 22:00
  • show / concert
Titre : Concert Surprise avec Bayram Varsak et Xavier Mounier Plongez dans une soirée magique et inoubliable pour célébrer la vie et notre unité en […]
Hypnobirthing Gruppecour Januar/Februar
natURinstinkt – Girotto Sandy
23/02/2025    
10:00 – 12:30
  • workshop
  • course / training
19. Januar 25 26. Januar 25 02. Februar 25 09. Februar 25 02. März 25   vun 10h00-12h30 iwer Zoom gemittlech doheem um Canapé