Sophrologie – coaching personnel et professionnel-adultes, enfants, adolescents
Sophrologue et coach professionnel

Venez découvrir dans un cadre acceuillant avec vue sur la forêt les différentes techniques que je propose pour vous accompagner vers une vie plus épanouie.

Apprenez à vivre en pleine conscience et à vous connecter aux sensations de votre corps.

Vos émotions n’auront plus de secrets pour vous et tous vos objectifs personnels, scolaires et professionnels seront à votre portée.

Vous apprendrez

– à mieux vous connaître et à vous accomplir

– à renforcer la confiance en soi et l’estime de soi

– à vivre des relations interpersonnelles saines

– à mieux gérer les adversités de la vie (séparation, deuil, examen, entretien d’emploi …)

– à mieux gérer votre stress

– à mieux vous organiser et à atteindre vos objectifs

– à améliorer votre concentration

vous deviendrez le maître de votre propre vie.

“la realité que tu vis dépend de la qualité de ta communication”