Le son, le rythme et la musique comme pratique de pleine conscience et de santé
Depuis des temps immémoriaux, de nombreuses traditions de par le monde utilisent le son, les rythmes et la musique pour leurs vertus cathartiques.

Musicienne, pianiste et artiste à la base, j’ai vécu régulièrement les vertus transformatrices et guérisseuses de celle-ci. Le partage et l’accompagnement ayant toujours nourri ma passion, l’approche du son, du rythme et de la musique en tant qu’outil de santé, d’évolution personnelle et de bien-être est devenue une évidence.

Activités proposées:

Cercles de voix:

Durant ces rencontres, nous pratiquons sons vocaux et chants sacrés en pleine conscience.
Par cette pratique, nous sommes invités à développer nos ressentis, autoriser la vibration à circuler librement en nous, profiter de l’énergie du groupe, développer une vibration harmonieuse et affiner notre perception.

Méditation – Mantras :

Une plongée en profondeur dans les mantras.

Répéter ces sons sacrés pendant un temps plus long, nous détacher du mental et nous immerger dans leur puissante vibration.

Par l’énergie des sons et des silences qui les accompagnent, aller à la rencontre de notre pure Présence.

Cercles de rythme:

Rencontres ayant pour but l’intégration corporelle du rythme, le développement de sa perception et de sa pratique et l’expérimentation de ses effets sur notre état physique, mental,…

Accompagnement individuel:

Lorsque des problèmes corporels, émotionnels ou autres sont vécus, il arrive généralement que la vibration liée aux endroits concernés (corps, mental,…) soit disharmonieuse. Le but d’une séance est de rétablir la circulation de la vibration là où elle s’est estompée ou a disparu.

Sons vocaux, tambours, bols chantants, instruments de musique, gong,diapasons, différents rythmes, musiques adaptées ou voyages sonores seront autant d’outils qui pourront être utilisés selon les besoins.

Voyage sonore et massage ayurvédique:

Laisez vous emporter dans un voyage sonore en musique live spontanée inspiré de traditions de sons et musiques de guérison interculturelles (piano, gong, voix, tambour, bols chantants,…) tout en profitant des bienfaits d’un massage ayurvédique à l’huile chaude (Abhyanga) prodigué par une masseuse certifiée.