Cours de Biodanza
Biodanza workshops
Biodanza is an invitation to the joy of living, the pleasure of creating your life and developing conviviality and fulfilling relationships.

The goal of Biodanza is to increase your immunity and health, develop communication and stimulate creativity and harmony.

Each exercise brings you to fully experience the present moment while being connected to your feelings, your body feelings and your emotions of the moment.

By practicing Biodanza you will discover your own vital answers and your way of expressing yourself and acting in coherence with your needs and values.

It is not necessary to know how to dance or to have a particular physical form.

Each session of Biodanza is structured according to a precise methodology. The exercises and music have been carefully studied to allow everyone free expression of his movements and his feelings, in the warmth of a respectful and benevolent group.
La Biodanza est une invitation à la joie de vivre, au plaisir de créer votre vie et de développer la convivialité et des relations épanouissantes.
L’objectif de la Biodanza est d’élever le niveau de santé, de développer la communication et de stimuler la créativité et l’harmonie.
Chaque exercice vous amène à vivre pleinement le moment présent tout en étant connecté-e à vos sensations, vos ressentis corporels et vos émotions de l’instant.
En pratiquant la Biodanza vous allez découvrir vos propres réponses vitales et votre façon de vous exprimer et d’agir en cohérence avec vos besoins et valeurs.
Il n’est pas nécessaire de savoir danser ni d’avoir une forme physique particulière.
Chaque séance de Biodanza est structurée selon une méthodologie précise. Les exercices et musiques ont été soigneusement étudiés pour permettre à chacun l’expression libre de ses mouvements et de son ressenti, dans la chaleur d’un groupe respectueux et bienveillant.